【怎么在白癜风的高发期预防复发?】
1、调摄精神,保持乐观情绪 要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失。 2、调整饮食,合理禁忌 平时要多食富含维生素和微量元素的坚果等;适当补充B族维生素;避免VC 的过量摄入,不吃或少吃富含VC的食物;在白癜风进展期,绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒,亦不可过食辛辣等刺激性食物,因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。 3、树立信心,规范治疗 首先要放下包袱,消除心理压力,要了解白癜风不具有传染性,对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者,一般均能治愈,所以要尽量争取早期治疗,一般来说,年龄小、病程短、面积小者容易治愈,而年龄大、病程长、面积大者治愈较难,因此,争取早期治疗,是治愈白癜风的一个重要环节。 【怎么在白癜风的高发期预防复发?】以上介绍的是有关白癜风的内容,相信大家都清楚了,白癜风专家说了解了白癜风的发病原因是很重视的,而且在生活中远离这些因素,对降低白癜风的发生是有一定帮助的,最后祝愿患者早日恢复健康。